У данашње време ниједан празник није потпун без боце шампањца или другог алкохолног пића. Да бисте одредили колико ће времена требати да се алкохол уклони из нашег тела, прво морате да сазнате колико алкохола се задржава у урину. Дати тачан одговор на ово питање није лак задатак, јер огроман број фактора утиче на процес уклањања етанола. С обзиром на карактеристике сваке особе, овај процес ће се одвијати на различите начине.
Алкохол у људском телу
Етилни алкохол пролази кроз неколико фаза након што уђе у наше тело. Усисавање је прва фаза. Многи погрешно верују да процес асимилације алкохола почиње тек у стомаку, али то није сасвим тачно. У ствари, апсорпција алкохола у крв почиње чак и на слузокожи усне шупљине, а затим се већ јавља у желуцу и танком цреву. У правилу је 30 минута довољно за то . Даље, етанол се почиње ширити по крвним жилама, а брзина расподјеле етанола зависи од стања здравља људи. У здравом телу је тај процес много бржи.
Уклањање алкохола из тела почиње од тренутка када се етанол оксидује у сирћетни алдехид и претвори у сирћетну киселину, која се, заузврат, претвара у угљен диоксид и воду. Вредно је напоменути да се око 5% алкохола излучује из тела, а преосталих 95% се апсорбује. Када прођете тест за трезвеност или узмете тест крви и урина за одређивање алкохола, сви показатељи се заснивају на ових 5%. Етил алкохол, који тело није пробавило током варења, елиминише се из нашег тела путем урина и знојних жлезда. Брзина којом ће се овај поступак одвија зависи од многих фактора:
- Јачина алкохолног пића.
- Тежина и пол.
- Количина конзумираног алкохола.
- Време које је протекло од претходног пића.
- Опште стање организма.
Ово су главни фактори који утичу на трајање уклањања алкохола из људске крви и урина.
Јачина алкохола
Јачина алкохолног пића директно утиче на степен опијености особе. Јачи коњак биће уклоњен из људског тела дуже од мање јаког пива или вина. На пример, ако се потроши литра пива, тело ће се у потпуности очистити у року од три до четири сата. Требат ће око шеснаест сати да уклоните литру шампањца.
Ове информације су релевантне за људе средње градње. Ако особа има вишак килограма, процес ће ићи брже. Један литар течности неће напустити тело током дана, коњак је у организму око дан и по, а вотка два дана. Приказане бројке су просечне и могу се разликовати.
Супротно увреженом мишљењу, важан показатељ је алкохол у урину: колико га се задржава, табела може детаљно да упозна оне који то желе. Ако требате да прођете лекарску комисију, боље је да се уздржите од конзумирања алкохола недељу дана. Испод су подаци који одражавају однос између пића, тежине особе и времена потребног за уклањање алкохола из тела. Често постављана питања о томе колико етанола се задржава у крви. Табела такође приказује алкохол у урину - колико етанола се задржава и колико ће времена требати да се уклони.
Тежина и пол
Други фактор који утиче на елиминацију алкохола из људске крви и урина је телесна тежина и пол. Овде је све крајње једноставно: жене узимају алкохол дуже него мушкарци. Што више човек тежи, то је мање изложен деловању алкохола и тело се брже ослобађа токсина.
Количина конзумираног алкохола
Количина конзумираног алкохола директно утиче на степен опијености и брзину испуштања етанола. Овде је потребно узети у обзир не само количину пића, већ и период у којем се попијела ова или она количина. Попијање литра пива у року од неколико минута може довести до велике концентрације токсина у тјелесним текућинама, што ће успорити процес апсорпције етанола . Стога, што брже испразнимо своју чашу, дуже ће алкохол истекнути из тела, а у неким случајевима се може приметити и тровање токсинима.
Други важан фактор су храна и друга пића која се конзумирају уз алкохол. Велика количина масне хране омогућит ће тијелу да се брже уклони с токсинима. Вриједно је напоменути да је садржај алкохола у крви и урину директно пропорционалан количини воде у људском тијелу. Стога ће употреба велике количине течности помоћи да се брже очисти.
Последње пиће
Ако особа пије алкохол неколико пута недељно, постоји опасност да тело неће имати времена да се потпуно очисти од претходног уноса алкохола. Наравно, у овом случају процес чишћења ће трајати много дуже. Појединачни молекули алкохола могу се садржати у телесним течностима и до једне недеље. Ако пијете чешће од једном недељно, биће много теже носити се са таквом дозом.
Здравствено стање
Под опћим здравственим стањем треба подразумевати стање појединих органа: јетре и бубрега. Јетра и бубрези преузимају велики проблем, а у случају квара једног од ових органа, боље је суздржати се од прекомерног конзумирања јаких алкохолних пића. Важну улогу игра правилан рад мокраћне бешике и знојних жлезда. Код хроничних алкохоличара процес апсорпције и повлачења алкохола одвија се брже него код обичних људи. То је због способности тела да се прилагоди екстремним ситуацијама, а редовном употребом алкохола процес се може убрзати.
Важно је разумети колико дуго алкохол држи у крви. Комплетно мерење алкохола из људске крви зависи од његове тежине, количине конзумираног алкохола и јачине пића. На пример, 50 мл коњака телесне масе 60 кг излучиће се током четири сата, а пола литра шампањца око седам сати.
Пошто је пиво једно од најчешћих алкохолних пића, може се узети у обзир и колико пива садржи у људском телу. Ако човек тежак 80 кг попије боцу пива, после 3 сата практично неће бити трагова етанола у његовој крви. Такође ће бити корисно знати колико пива се задржава у урину . Ако након пијења неколико пута не испразните мехур, процес одвикавања од алкохола може се одложити. Чак и ако се етанол више не може открити у крви, присуство етил глукуронида у урину биће директни доказ конзумирања алкохола. Зато приликом посете наркологу често узимају тест мокраће, а не само крв.
Како убрзати процес отресења
Постоји неколико метода помоћу којих можете брзо очистити посуде од етанола:
Најважније је престати пити алкохол, јер ће у противном сви други покушаји бити бесмислени.- Пиће пуно течности. Што више течности пијете, бржи ће бубрези исцедити течност заједно са етил-алкохолом. Можете изазвати вештачко повраћање, што ће вам помоћи да уклоните алкохол који се налази у стомаку и још није имао времена да се апсорбује у крв.
- Можете пити желе, млеко или млечне производе. Ова пића створиће у стомаку овојни филм који ће успорити процес апсорпције етанола у крв. Али ако требате уклонити алкохол што је пре могуће и решити се његових трагова у урину и крви, онда је боље да се суздржите од конзумирања ових пића.
- Мало менталног оптерећења учиниће мозак активнијим и убрзати процес отрежњења. То се односи и на физичку активност. Најбоља опција је шетња на свежем ваздуху. Ако је све много сложеније и већ се не може безбедно кретати, можете једноставно седети на отвореном или у проветреној просторији. Не излазите напољу по леденом времену док сте пијани: то може довести до хипотермије.
- Слатко воће (банане, јабуке, јагоде, грожђе) такође ће помоћи у отрезивању.
- Да бисте убрзали метаболизам, помоћи ће вам купатило или контрастни туш, али не треба каниловати и сипати ледену воду да не би дошло до озбиљних последица.
- Што брже тело уклони остатке алкохола, брже ће се моћи носити са етанолом који је већ ушао у крвоток. Помоћи ће клистир који ће очистити ректум од штетних токсина и лајкових уља која улазе у тијело заједно са алкохолом.
Дакле, на процес уклањања алкохола из тела утичу многи фактори. Ако морате да возите аутомобил или друго возило, боље је да се потпуно одустанете од употребе алкохола. Потребно је око један дан да се потпуно отријезните, али требаће много више времена да се потпуно ослободите свих токсина и етил-алкохола.