Позитиван утицај музике на особу тешко је преценити. Мислиоци антике су веровали да су прве мелодије настале истовремено са стварањем света. Све у природи је испуњено музиком: можемо је чути како певају птице, шумови слапова и морских таласа, шуштање лишћа, залазак сунца и излазак сунца.
До данас су сачуване информације да су сјајни људи користили музику као терапију. Докази се могу наћи у преживелој уметности древних људи. Утицајем мелодија на тело излечене су неуротичне болести и депресија у светим храмовима.
Утицај мелодије на тело
Још нисмо рођени, способни смо да чујемо музику. У седамнаестој недељи трудноће, складна мирна мелодија утиче на бебу и опушта се, ослобађа од стреса у тешким временима и мења поглед на свет. Када се чују звуци рок музике или ритмички гласни звукови, дете у стомаку мајке почиње да показује појачану активност.
Музичка терапија у древних народа
Питања о утицају музике на људску психу забринула су човека у древна времена, јер су већ тада људи приметили да неки звукови евоцирају радосне емоције, ублажавају бол и могу да излече од болести. На пример, певањем хора у древном Египту излечили су се проблеми са спавањем.
Исцелитељи у Кини написали су мелодичне звукове свим пацијентима, верујући да је уз њихову помоћ могуће излечити било коју болест. Авицена је увела музичке ритмове у лечењу ментално болесних. Питагора је први предложио да усвоји снагу утицаја мелодија у образовном процесу. Био је сигуран да се музика може користити против свих „страсти душе“ - гнева, раздражљивости, љутње, чежње и очаја. Такође је веровао да пријатна мелодија може да испуни душу детета хармонијом.
Платон је предложио да се музичко образовање укључи у систем обавезног образовања на државном нивоу за све грађане без изузетка. У древној Русији веровало се да звоњава уклања главобољу и болове у зглобовима, те да је у стању уклонити зло око. Научници то објашњавају чињеницом да када се огласи звоно, настаје ултразвучно резонантно зрачење, које одмах уништава вирусе и патогене озбиљних болести.
Проучавање утицаја музике на човека
Резултати савремених студија о утицају музике на здравље људи показали су да слушање снимака симфонијских концерата уз оброке може да промени концентрацију киселине у стомачном соку, побољша варење и метаболизам.
Совјетски научници из области медицине В. Бекхтерев и И. Сецхенов изразили су мишљење о предностима и опасностима звука музике на наша тела. Пре свега, то се односи на нервне структуре, дисајни систем и крвоток. Различити ритам и учесталост ритмова могу довести до промене крвног притиска (повишења или снижавања), као и до повећања или успоравања откуцаја срца.
У европским земљама, универзитети имају курсеве психологије који обучавају практичаре музичке терапије. А чињеница да има опуштајући, па чак и аналгетски ефекат од слушања мелодија дуго је несумњива. Не само да специјалисти из области психијатрије користе терапеутски музички утицај, већ и анестезиолози, акушери током порођаја и стоматолози.
У спа третману благотворно дејство музике на људско тело користи се за лечење поремећаја спавања као резултат стресних ситуација и депресивних стања. Специфичан темпо и ритам мелодије може да настави добар сан код 40% пацијената, а након лечења њихов број се удвостручује.
У Француској је медицина отишла још даље - одузимање крви пацијената врши се уз опуштајућу музику. У Холандији су научници који су проучавали активност срчаних мишића открили да људи који имају ослабљену срчану дисфункцију имају користи од слушања музике у главном кључу.
Важно је схватити да није сваки жанр способан да делује благотворно на тело и интелект.
музика. Слушајте мелодије са тачном ритмичком организацијом (класична дела). Такође штетни ритмови могу да изазову музичке ритмове који немају светлу мелодију (полиритмију). Савремена музика, која је створена не за уметност, већ за комерцијалне сврхе, написана је у ритмовима ниске фреквенције. Студије су доказале негативне ефекте нискофреквентних звукова на ментално стање људског тела. Рок музика, поп и рап штете крхкој тинејџерској психи. Такви састави могу изазвати депресију и губитак снаге код особе.
Страшан третман звука
Музичку терапију користе психотерапеути у облику метода лечења заснованог на управљању психолошким стањем особе слушањем музике. Овом методом се користи читав низ ефеката на особу уз помоћ звукова: слушни, уз помоћ амплитудних вибрација и звучних вибрација.
Принципи таквог третмана су следећи:
- Нервни систем у људском телу, па чак и мишићи, перципирају ритам.
- Музички темпо је иритант који подстиче виталне процесе целог организма.
Звук музике може се разликовати не само уз помоћ рецептора слуха (ушију), већ и са целим телом. Ритам, темпо, усклађивање музичке композиције, вибрација музичких инструмената - све то утиче на људску психу. Једна од главних области таквог утицаја сматра се нервни систем. То су психијатри у свом раду. Узбудите, умирите, ублажите, узбудите, стимулишу - то није све што може да створи свет музичког одјека код нас.
Звуци природе
Психолози савјетују слушање природних звукова - звук таласа, пљусак сурфа, звукови кише, звук шумских птица, тутњава потока, шум тајанствене шуме. Таква терапија има благотворан утицај на здравље људи:
- носи са несаницом;
- ублажава прекомерну раздражљивост;
- ублажава главобоље различитих етиологија;
- лечи неуротична стања и смањује негативну реакцију нервног система као резултат утицаја штетних фактора који изазивају стрес.
Класични музички инструменти
О благотворном утицају класичне музике на људску психу данас нема двојбе. Звук класичних инструмената позитивно утиче на ментално стање и живот људи. Мелодијске вибрације су врло складне, тако да имају могућност умирења и смиривања особе.
Сјајне музичке композиције побољшавају перформансе. Али да би утицај музике на људско тело био здрав, не морате само да стављате музику у позадину и да послујете. Да бисте то учинили, морате одабрати слободно време, када ништа неће ометати перцепцију, и прилагодити се слушању. Звук не препоручује бити прегласан. Још боље, слушајте музику уживо. Ово се посебно односи на звук класичних инструмената. Само акустика дворане и инструмент који звучи на концерту могу пренети све нијансе и нијансе звука.
Љекари који истражују и баве музикотерапијом препознају дјела А. В. Мозарта као најпродуктивнија у смислу силе. Они савршено комбинирају темпо и глаткоћу. Симфоније, сонате и опере познатог аустријског композитора препознате су као ненадмашно оружје у борби против стресних и депресивних стања. Приликом учења страног језика препоручује се да их слушате на малој јачини. У овом случају мелодије утичу на кортекс церебралних хемисфера и повећавају способност памћења.
Ево примера ефеката класике на људско тело у појединим инструментима:
Кларинет благотворно делује на органе који циркулишу крв (срце, крвни судови). Ритмови звукова које ствара кларинет утичу на десну хемисферу мозга, која је код људи одговорна за креативне способности и развија интуицију.- Клавир ће ослободити особу од несанице и раздражљивости, развеселити и отклонити главобољу („Месечина соната“ Беетховена, „Сезони“ Чајковског).
- Вибрација флауте може олакшати менталну патњу због неузвраћене љубави. Лече краткоћу даха и бронхијалне болести. Ослобађање од гнева.
- Биоритми који објављују тромбон позитивно делују на скелетни систем и уклањају бол у кичми.
- Магична мелодија харфе одбија се до ритма срца. Звукови овог инструмента су божански. Од читаве класе гудачких инструмената они су највише од свих начина за смиривање и хармонизовање осећања неке особе.
- Дивне вибрације виолончела повољно ће утицати на жене које имају проблема са генитоуринарним системом.
- Виолина ће надахнути знање о унутрашњем свету, у деци ће моћи да развије осећај саосећања.
- Металофон и звона звона лако се могу извући из депресије. Стимулишу покретљивост црева.
- Пулси који потичу из саксофона помажу код кршења репродуктивног и генитоуринарног система.
- Орган краљевског инструмента фасцинира својим звуком. Након слушања његових чудесних звукова, одрасли и деца ће осетити склад са светом и собом.
Утицај класичне музике на човека је велик, свет музичких звукова бескрајно је широк и вишеслојан. Утицај мелодија на здравље људи је разнолик. Звукови имају различите параметре по којима одређени инструмент утиче на људско тело. А ако постоји жеља да уроните у свет прелепих звукова, лако можете у њему пронаћи оно што ће у вашој души изазвати емотиван одговор.