Шиљаци крвног притиска повремено муче већину људи. Ако се такве ситуације дешавају ретко, нема разлога за бригу. Али прилично често високи крвни притисак прати човека, доноси много непријатности у свакодневном животу, а такође прети здрављу.
Ако су вредности крвног притиска редовно изнад 140/90, можемо говорити о развоју почетне фазе хипертензије. Да бисте схватили зашто је опасно и како заувек победити хипертензију, требало би да сазнате више о узроцима и симптомима болести, као и да истражите различите начине лечења патолошког стања.
Узроци болести
Могуће је одабрати прави третман ако откријете тачан узрок развоја патологије. Много је фактора који изазивају трајно повећање притиска.
Први фактор који изазива болест је повећана телесна тежина. Кардиоваскуларни систем делује на хабање, што доводи до смањења васкуларног тонуса и немогућности да се они брзо опусте и добију тонус.- Лоше навике, пушење и злоупотреба алкохола штетно делују на крвне судове.
- Неправилна исхрана са високим садржајем соли. Со задржава вишак течности у телу, што заузврат повећава волумен циркулирајуће крви у крвотоку и изазива хипертензију.
- Генетска предиспозиција. Не постоје научни докази да је наследна хипертензија наследна, али примећено је да блиски рођаци воде сличан начин живота, имају сличне прехрамбене навике, а то не може утицати на бројке за крвни притисак.
- Поремећена бубрежна функција такође често изазива хипертензију.
- Неправилно спавање и будност играју значајну улогу у поремећају функционисања кардиоваскуларног система.
- Ендокрине патологије: хипертиреоза, дијабетес мелитус.
- Константни стрес, нервни слом.
Примећено је да људи средњег и старијег доба много чешће пате од хипертензије, па је њихов главни проблем питање како заувек излечити висок крвни притисак .
Симптоми хипертензије
Хипертензија, о методама лечења о којој је реч у даљем тексту, манифестује се различитим симптомима, они зависе од фазе патолошког стања .
Прва фаза патологије сматра се најлакшом: систолички притисак не прелази 160, а дијастолички притисак не прелази 100. У овој фази пацијента почињу бринути следећи симптоми: повећани умор, не превише јаке главобоље, поремећаји спавања и беспоштедна раздражљивост. У правилу, пацијент игнорише симптоме, јер верује да разлог лежи у ужурбаном распореду и стресним ситуацијама.- У другој фази систолни притисак расте на око 180, дијастолички на 110. Главобоље постају стални пратилац особе, постају дужи и интензивнији. Примећују се несаница, бол у срцу, отицање доњих екстремитета након напорног радног дана, аритмија, учестала мучнина, повраћање. Обично се обраћају стручњаку у овој фази болести, када је податке о крвном притиску готово немогуће прилагодити без специјализованих лекова. Промене почињу на делу бубрега, очију и мозга.
- Присутност хипертензије трећег степена сведочи упорним повећањем броја тонометра изнад 180/110. Ово је озбиљан облик болести који захтева свакодневну употребу антихипертензивних лекова. У овој фази долази до погоршања у раду свих органа и система: јетре, бубрега, срца, мозга. Стално се примећују аритмије и болови у пределу срца, вид се значајно погоршава, доњи удови бубре не само након интензивног вежбања, већ и у мировању. Најопаснија компликација у овој фази је развој хипертензивне кризе која доста често доводи до смрти.
Ако се болест не открије у почетној фази, немогуће је излечити без лекова. Ако се не лечи, патологија доводи до срчаног удара, шлога, хроничног затајења бубрега.
Терапија лековима
Већина пацијената се пита да ли се хипертензија може излечити или не, али на то је изузетно тешко одговорити. По једном мишљењу, већина лекара се слаже - хипертензија трећег степена захтева обавезан медицински третман .
Почетни стадији болести обично се лече диуретицима (Фуросемид, Хидрохлоротиазид) или лековима из групе бета блокатора (Бисопролол, Метопролол).- Други и трећи степен болести захтева именовање комбинованог лечења. Поред диуретика и бета блокатора, користе се еналаприл и лизиноприл, који су инхибитори хормона ангиотензина.
- Обвезна поанта у лечењу биће употреба седатива: алкохолна инфузија валеријане или матичњака.
- Да би се нормализовао притисак, користе се антагонисти калцијума: Амлодипин, Нифедипин.
Лечење пратећих патологија спроводи се заједно са терапијом хипертензије .
Сваки од лекова има пуно контраиндикација и нуспојава, тако да је строго забрањено да их узимате сами без рецепта лекара.
Терапеутска дијета
Почетни стадиј патолошког стања може се исправити, придржавајући се одређених принципа исхране .
- Смањивање употребе кухињске соли у облику зачина за јело, искључење из дневног менија производа који га садрже у великим количинама (кобасице, неке врсте сира, конзервирани домаћи и индустријски производи, димљени производи).
- Смањење калоријског садржаја јела у циљу нормализације телесне тежине.
- Довољна количина протеинских производа у исхрани, као и храна богата калцијумом, калијумом и магнезијумом.
- Повећавање удела поврћа, свежег и пирјаног или печеног.
- Одбијање масног меса (патка, гуска, свињетина) у корист мршаве пилетине, телетине.
- Минимална доза пржене хране. Треба дати предност куханом и куваном јелу.
- Најмање алкохола, одбацивање цигарета, кофеина, газираних пића.
Таква ограничења брзо ће се упознати, позитивно ће утицати на опште стање организма, метаболизам, телесну тежину и крвни притисак .
Физиотерапија да помогне
У раним фазама болести, када се лекови ретко користе, дозвољено је користити физиотерапијске методе. Нормализују циркулацију крви, рад срца и смањују нервну напетост.
Галванизација је поступак током кога електрична струја ниске фреквенције делује на жиле мозга. Сесија траје 20 минута, препоручује се најмање 10 поступака.
Током електрофорезе, антихипертензиви се примењују супкутано коришћењем електричне струје и специјалних електрода импрегнираних растворима лека. Трајање поступка је 20 минута, курс лечења је 15 сесија.
Електрооспавање благотворно делује на организам пацијента, јер несаница доприноси исцрпљењу тела. Седница траје 20-40 минута .
Остале методе
За лечење упорне хипертензије користи се терапијска масажа оковратничке зоне и власишта. Поступак побољшава циркулацију крви, повећава одбрану тела. Трајање сесије не прелази 20 минута. Да би се постигао трајан терапеутски ефекат, потребно је 20 поступака.
Акупунктура се састоји у увођењу акупунктурних тачака специјалним стерилним иглама током 15 минута. Током поступка, пацијент развије бол на месту убризгавања, али је доказан терапеутски ефекат методе. Могуће је излечити почетни стадијум болести у 10-15 поступака у размаку од 5 дана.
Народни лекови
Традиционални рецепти већ дуго се користе у лечењу хипертензије. Најпопуларнији су следећи лекови.
Ланене семенке су богате омега масним киселинама које људско тело није у стању да синтетише самостално. Свакодневна употреба 3 кашике млевених семенки позитивно делује на крвне судове. Такође је корисно додавати ланено уље у оброке. Препоручени дневни унос је 2 кашике.- Инфузија алкохола на бази конуса црвеног бора дозвољена је у раним фазама патолошког стања. Да би се добила 100 г сировине мора се напунити са 500 мл вотке, инсистирано на 2 недеље. Узимајте 5 мл пре главног оброка. Количина добијеног лека је довољна за један терапијски курс.
- Вратити посудама њихов тон и ојачати њихове зидове помоћи ће свакодневној употреби биљних сокова. Свеже исцеђену сок од шаргарепе, краставца, купуса, цвекле препоручује се пити свакодневно у чаши.
- Инфузија чешњака популарна је међу љубитељима алтернативне медицине. Кухати се једноставно: самљети 2 чешња белог лука, сипати чашу кључале воде, оставити 12 сати. Свакодневно се препоручује пити чашу инфузије. Трајање лечења је 4 недеље. Такав напитак спречава стварање холестеролних плакова на зидовима крвних судова.
Употреба народних лекова дозвољена је само након консултације са стручњаком и у недостатку контраиндикација.
Хипертензија је опасна болест која, уколико благовремено лечи или је недостатак, доводи до озбиљних компликација. Пацијент са таквом дијагнозом треба заувек да промени свој животни стил, обезбеди добру исхрану и одмор, редовне и умерене физичке активности и заштити се од стреса.
Важно је запамтити да је немогуће потпуно излечити хипертензију, али уз помоћ једноставних и доказаних метода постоји шанса да се минимизирају непријатни симптоми патолошког стања.