Прва менструација код девојчица је значајан догађај у животу. У овом тренутку мајка треба да ћерку унапред припреми. Већина тинејџера пре овог тренутка већ зна готово све о менструацији код девојака са интернета. Али то не значи да мајка не би требало да разговара са дететом о овој теми и да говори о свим нијансама физиолошког процеса.

Када почне менструација

Код наших бака и прабака менструација је почела са око 18 година. Али данас, менструација први пут долази много раније. Норма се сматра пубертетом у доби од 11-16 година. Могу започети раније или касније од ове доби, јер је сваки организам индивидуалан. Зависи од неколико фактора:

  1. Физички развој тинејџера. Ако надмаши своје вршњаке, онда ће се тај физиолошки процес догодити раније од осталих. Али ако је девојка болна и слаба, тада ће се, највероватније, њено тело развијати спорије.
  2. Животни услови и животна средина.
  3. Прехрана Ако за пун развој нема довољно потребних хранљивих материја, витамина, а дете не једе добро, менструација ће бити касније.
  4. Генетска предиспозиција. Ако су мајка или бака започеле критичне дане у раном добу, тада ће и девојчица имати приближно исто.
  5. Болести пренесене у детињству.

Било је ситуација да је прва менструација могла почети већ са 8 година. Рано сазревање девојчице може бити узроковано повећаним физичким напором или хормонским поремећајима. Али ако до 17. године нема менструације, тада би требало да се обратите гинекологу

. Главни узроци касног развоја могу бити:

  1. Придржавање одређених дијета.
  2. Климатски услови.
  3. Исцрпљујући спортски тренинг.
  4. Поремећаји који настају из хипофизе.
  5. Хормонски поремећаји.
  6. Пренапона живаца и јак стрес.
  7. Недостатак функције јајника.

Знакови критичних дана

Ако мајка прати здравље и стање своје ћерке, тада лако може приметити оне знакове који указују на скорашњи почетак менструације код девојчица. Једном када знакови постану уочљиви, потребно је припремити дете за нову животну фазу. Неколико година пре овог тренутка, лик се мало мења: кукови се повећавају, а груди расту. Раст косе почиње на стидним и аксиларним подручјима. Акне се појављују на леђима и лицу.

Неколико месеци пре почетка прве менструације, јавља се нетипично пражњење на гаћицама без мириса. Њихова боја може бити беличаста, жућкаста или провидна. Ови симптоми се сматрају нормалним. Стога, не брините и трчите до доктора са сумњом на патологију.

Али ако је исцедак неугодан мирис, а интимно место почиње да сврби, потребно је посетити гинеколога.

Неколико дана пре почетка менструације, девојчице могу приметити симптоме предменструалног синдрома који се појављују код скоро сваке одрасле даме:

  1. Постоји бол у повлачењу у доњем делу трбуха.
  2. Неразумне главобоље и вртоглавица.
  3. Агресија или апатија.
  4. Плашљивост и честе промене расположења.

Како припремити дете

Главна питања свих адолесцената су: како изгледају први периоди девојчица, колико дана трају и који су њихови знакови.

Главни знак прве менструације је вагинални исцједак . Могу бити ријетке или умерене. У зависности од наследности и карактеристика женског тела, у овом периоду може да се пусти у просеку 50-150 милилитара крви.

Првог дана излази мала количина менструалне крви. А другог дана најобилнији исцједак. Тада њихов број постепено постаје мањи.

Многи су заинтересовани колико прва менструација траје за девојчице. Стручњаци напомињу да број дана може варирати од 3 до 7.

Код девојчица, прва менструација може бити праћена нелагодношћу у доњој трбушној шупљини, као и слабошћу. У будућности појава ових симптома не би требало да изазове никакву забринутост, пошто су присутни код готово сваке даме.

Менструација има не баш пријатан карактеристичан мирис који се појављује због активног функционисања слузнице вулве у менструацији, што ствара тајну.

Дете се може уплашити слабим боловима у повлачењу и првим капи крви из вагине. Из тог разлога мајка треба на љубазан начин објаснити својој ћерки шта је менструација и како пролазе.

Разговор треба да садржи следеће кораке:

  1. О менструалном циклусу. Треба напоменути колико дуго могу трајати ови дани и јављају се сваког месеца. Треба напоменути да је просечни циклус 28 дана, али током прве две године овај показатељ може варирати.
  2. О правилима личне хигијене. Заиста, за размножавање и раст бактерија, крв је повољно окружење. Због тога може доћи до озбиљне упале генитоуринарног система.
  3. О сексуалним контактима и њиховим ризицима. Напокон, чим дођу први критични дани, девојчица може постати мајка. Кћери је потребно рећи да током сексуалних незаштићених радњи може доћи до трудноће. А у овом узрасту рађање детета уопште није пожељно. Беба и порођај могу нанијети значајну штету. Девојка мора да зна апсолутно све о незаштићеним сексуалним актима, посебно са нестабилним партнерима.

Својства циклуса

У адолесцената, време од првог дана менструације до првог дана следећег (менструалног циклуса) је отприлике 21-35 дана. Али овај период није редован за прва 24 месеца. Постоје случајеви да он стално флуктуира и то је нормално. То не указује на патологије. Али ако још увек постоје сумње на патологију, да бисте отклонили страхове, потребно је да посетите гинеколога. Само он може рећи да ли је то болест или норма.

Између менструације интервал може бити од 1, 5 до 6 месеци. Ако се пражњење крви не појави на време, онда не брините. У адолесцената, менструална функција још није у потпуности формирана. Из тог разлога су могући тако дуги периоди између периода. Ако након неколико месеци још увек нема менструације, тада морате посетити лекара. Дуги периоди између почетка прве и друге менструације могу указивати на неуспјех у младом тијелу.

Кћерку морате научити да води „критични“ календар. Неопходно је обележити почетак и крај сваког периода. У прва 24 месеца ове информације можда неће бити потребне, јер циклус коначно није формиран. Али ако то остане нерегуларно у будућности, специјалисти ће сигурно требати календар. Дуги и кратки критични дани и интервали између циклуса могу сведочити о болести.

Дијета и хигијена

Хигијенски поступци су веома важни током менструације. Тинејџер мора знати апсолутно све о њима: како трошити, колико пута, којим средствима. Током менструације, свака дама користи тампоне, као и подлоге. Али ипак, најбоље је за девојчице користити последње, јер тампони спречавају природни одлив крви. За адолесценте би требало да садрже слој памука, јер мрежасти јастучићи могу изазвати иритацију на нежној кожи. А такође изазивају знојење и мање су хигијенски.

Током менструације, санитарни јастук треба мењати најмање 1 пут у 3 сата. Што је дуљи дно на доњем вешу девојке, више бактерија ће се тамо развити. Тело је повређено ако је један јастучић причвршћен на доњи веш дуже од 6 сати. У овом случају може доћи до инфективног токсичног шока. У овом стању, због активности бактерија и њихових токсина, могу се појавити следећи симптоми: конфузија, снижење крвног притиска, повишена телесна температура, а у неким је ситуацијама чак и кома могућа.

Када користи јастучиће током менструације, девојчица треба да зна следеће:

  1. Не препоручује се њихово чување у купатилу. То је због чињенице да има пуно влаге. Она је одлично окружење за развој бактерија које могу продријети у хигијенски производ.
  2. На куповини овог производа не треба да штедите. Уосталом, јефтине бртве су израђене од лошег материјала. Ово може нанијети велику штету здрављу девојчице.
  3. С мирисом, заптивач се не сме користити, јер је то препун иритације и алергије на кожи.
  4. Хигијенски производи којима је истекао рок трајања не могу се користити, јер имају мали степен заштите.
  5. Пре промене хигијенског производа, обавезно оперите руке. Ако се то не учини, патогени микроби могу пробити чист производ из прљавих руку.

Доњем рубљу такође треба посветити посебну пажњу. Гаћице треба да буду израђене од природне тканине и имају класичан облик. Потпуно је нехигијено носити и носити танге, које су секси лепе рубље. Али такве кратке хлаче нису за тинејџере, пошто је њихова уска трака својеврсни мост преласка од ануса до вагине патогених микроба.

Да би се избегли упални процеси, цревна микрофлора не сме да продре у генитоуринарни систем.

Ако су дошли критични дани, то не значи да треба да се купате без краја. Дневни туш се сматра најбољом опцијом. За један дан морате се опрати најмање 3 пута, али се не препоручује сапун. Стручњаци савјетују кориштење посебно дизајнираних средстава за интимну хигијену: муса, гелова и других. Морају да садрже млечну киселину. За разлику од сапуна, ова супстанца не утиче негативно на микрофлору.

Препоручљиво је избегавати физичку активност и пренапонс у овом периоду, а боље је оставити спортске активности за будућност. Али могу се вежбати рекреативне гимнастичке и лагане вежбе. Психолошки одмор током овог периода је једноставно неопходан.

Прехрану треба прегледати и искључити зачињена јела. Напокон, због њих долази до налета крви у унутрашње трбушне органе. Ово може бити повезано са повећаним крварењима из матернице. Алкохол је такође строго забрањен.

Разлози да се обратите стручњаку

Ако нема таквих одступања од норме као што су кршење циклуса, сврбеж и непријатна арома, не морате редовно посетити лекара након прве менструације. Прва инспекција врши се у 15. години живота. Лекар мора да се увери да девојчица нема здравствених проблема и да се нормално развија. Али ако је започео сексуални контакт, онда обавезни преглед треба обавити 1 пут у 12 месеци.

Ако је менструација поремећена, онда морате посетити лекара:

  1. Ако се у излученој крви налазе угрушци, чија је вредност једнака грожђу.
  2. Кршења настају након цикличне нормализације.
  3. Више од 6 месеци нема периода након првог пута.
  4. Издвајања су преобилна и потребна им је честа замена хигијенског производа.
  5. Трајање критичних дана је мање од 2 или више од 7 дана. Са кратким периодима може доћи до поремећене активности јајника или мале производње хормона. И са дугом - снажно изражену функцију естрогене или лоше контрактилне способности материце.

Неопходна је хитна лекарска помоћ ако се на исцедувању појаве гастроинтестинални поремећаји, мучнина са повраћањем, врућица, појачана слабост и блијед, вртоглавица и бол у трбуху.

Категорија:

Здравље