Нелагода, осећај стезања, свраб и неестетски изглед прилично су непријатни симптоми који прате суву кожу. Узроци овог проблема могу бити наследност, дехидрација, болест или неправилна нега. Да би лечење проблема било ефикасно, важно је идентификовати факторе који га изазивају и тек након тога наставити са мерама за исцељење.

Симптоми повећане сухоће тела

По правилу, одређивање типа коже није тешко - фокусирајте се само на своја осећања и слушајте тело. Главни и најчешћи знакови дехидрације укључују следеће факторе:

  • осећај стезања, нелагоде;
  • редован пилинг;
  • храпавост;
  • појава пигментације;
  • густа нијанса;
  • недостатак сјаја и сјаја;
  • ране боре;
  • појава црвенила, микро пукотина.

Превелики слој епидерме губи заштитне функције губећи свој интегритет и структуру. Пукотине које омогућавају пролазак микроба, прљавштине, прашине и хемикалија - предмети који снажно изазивају иритацију, свраб, бол, алергије .

Узроци проблема

У неким случајевима сувоћа која прати кожу у хроничном облику је индивидуална карактеристика особе. По правилу је наследна: ако родитељи (или један од њих) редовно суше кожу, вероватно ће се дете у будућности суочити са сличним проблемом.

Природни узроци дехидратације коже укључују промене у телу повезаних са старењем, као што с годинама ћелије губе способност брзе регенерације и одржавања равнотеже воде и масти.

Ако је масна, комбинована или нормална кожа обично пресушена, треба обратити пажњу на присуство следећих фактора:

  • дуготрајна употреба антибиотика;
  • злоупотреба топлих или сунчаних купки;
  • оштре промене климе;
  • недовољан унос течности;
  • унос алкохола, диуретика, кафе;
  • честа употреба козметике која садржи сулфате и друге агресивне компоненте.

Други разлог који објашњава зашто сува кожа на телу јесте присуство дерматолошких болести или абнормалности у функционисању унутрашњих органа . Најчешћи проблеми који изазивају драстичне промене типа дермиса су: дијабетес, дерматитис, затајење бубрега, метаболички поремећаји, недостатак витамина и хормонални поремећаји.

Методе управљања сувом

Елиминација проблема директно зависи од разлога који су га изазвали.

Ако је сувоћа дермиса индивидуална карактеристика, потребно је одабрати компетентну негу да би се навлажила.

У случају када појаву прате болести унутрашњих органа или хормонални затајење, препоручује се да се усредсредите на њихово лечење. Чим се главни проблем реши, последица ће бити отклоњена у облику веома суве коже тела.

Шта урадити ако су промене у дермису повезане са спољним факторима и нису повезане са болестима или наследношћу? У овом случају, препоручује се интензивна хидратација, преглед исхране, течај узимања мултивитаминских препарата и придржавање правила редовне неге тела.

Превентивне мере

Дерма - заштитна мембрана особе која га штити од негативних утицаја, прљавштине, патогених микроорганизама, штетних утицаја ултраљубичастог зрачења и других ствари. Важно је не само да вратите водно-масну равнотежу ћелија са појачаним љуштењем епидерме, већ и да је редовно одржавате у добром стању, поштујући правила свакодневне неге:

  • попијте најмање 2 литра чисте воде;
  • користите хидратантну козметику (креме, лосиони, уља) након сваког туширања;
  • не злоупотребљавајте тен, користите крему за сунчање;
  • додајте више воћа и поврћа у исхрану (посебно ако их нема довољно у менију);
  • оперите у топлој, не врућој води;
  • посветити повећану пажњу кожи зими и током периода излагања агресивним факторима на њој.

Сврха употребе козметике је јачање и очување интегритета хидролипидног филма коже који спречава њену сувоћу. Ако таква мера води само до привременог резултата или уопште не помаже, а проблем се не може сам решити, требало би да се обратите дерматологу . Специјалиста ће дати препоруке које узимају у обзир специфичне потребе тела и одабрати ефикасан режим лечења.

Модерна и народна козметика

Међу разноврсним производима за његу коже није лако одабрати прави тип и стварно ефикасан састав.

Обратите пажњу на производе који садрже пантенол, уља, глицерин, восак и природне масти.

У уклањању сувоће помоћи ће и народни рецепти, који не захтевају значајне материјалне трошкове, али истовремено нису инфериорни у односу на савремена козметичка средства.

  • Купатило од млека. Током поступка, у воду се дода 1-3 литра млека, што омекшава и избељује кожу, чинећи је меком и баршунастом.
  • Пилинг са шећером, маслацем и јабуком. Воће, пире у грилу, помеша се са 2-3 кашике шећера и истом количином било ког уља. Добијена смеша се 5-10 минута лагано утрља у парну и влажну кожу. Састав деликатно ексфолира мртве ћелије епидерме, започињући процес њихове ажурирања.
  • Маска киселе павлаке и меда. Производи се мешају у једнаким омјерима, наносе на тело и остављају један сат. За најбољи ефекат састава, можете га омотати лепљивим филмом (тако да не преоптерећује кожу). Кисела павлака и мед савршено нахрањују кожу, доприносе брзом уклањању иритација, ублажавају нелагоду.

Наведени рецепти коришћени су пре неколико векова и одавно су се истакли као ефикасна средства . И даље су популарни. Можете их користити као одвојене процедуре или их комбиновати у приказаном редоследу.

Препоруке нутрициониста

Борба против дерматолошких проблема треба да буде не само споља, већ и изнутра. Важно је да се придржавате принципа правилне исхране, не пијте алкохол. Поред тога, препоручује се додавање курса узимања витамина. Са сувом кожом тела, органска једињења као што су:

  • ретинол помаже задржавању влаге у ћелијама епидерме, повећава еластичност и чврстину коже;
  • Витамин Е је обдарен високим антиоксидацијским својствима;
  • Б витамини подржавају имунитет;
  • Витамин Ц омогућава производњу колагена и еластина.

Стручњаци препоручују да се одрекне крутих дијета - често изазивају недостатак супстанци неопходних за здраву кожу, што доводи до њене сувоће. Не треба се замарати диуретицима, који дехидрирају ћелије уклањајући течност из тела. Корисни ораси, морски плодови, риба, млечни производи и њихови деривати, лековито биље, махунарке.

Шта је проблем?

Дехидриране епидермалне ћелије је тешко обновити, због чега кожа потамни, губи еластичност и постаје склона старењу.

Лишено имунитета, прекривач је више него икада рањив на негативне спољашње утицаје - ултраљубичасто, падавине, ветар, хемију. Повећава се осетљивост, склоност алергијским реакцијама и непријатним пратећим симптомима у облику свраба, црвенила, болова.

Поред тога, проблем може сигнализирати озбиљне кршења у тијелу . Тако неке болести пробавног и ендокриног система постају главни одговор на питање зашто се кожа на телу суши и сврби. Ако дехидрацију прате додатни симптоми у виду црвенила, велике количине пилинга, грознице и несанице, морате се обратити лекару како бисте дијагностиковали скривену болест.

Категорија:

Здравље