Нажалост, сваки пар се суочава са кризом у односима. Људи који су на почетку познанства покушали да направе повољан утисак често се опуштају у заједничком животу . Замењен дивљењем према другој половини долази неугодно. Вероватно неће бити могуће да избегну такав период, али свако може успешно да се извуче из њега. Шта урадити ако постоји криза у вези, питање је сложено, али на то постоји одговор.
Знакови кризе односа
Проблем са којим се суочава свака породица изгледа јединствено. У ствари, ово је апсолутно обична ситуација коју су многи људи доживели. Криза се јавља ако постоје следећи симптоми:
- жеља да се покаже са најбоље стране постепено опада;
- раздраженост и незадовољство поступцима супружника расте;
Не могу да правим компромисе у важним питањима;- Постаје мање интиман;
- заједничке часове се не налазе;
- постоји осећај потцењености;
- мушкарац је удаљен од послова у домаћинству, док жена одлази у њих главом;
- нестаје међусобно разумевање и поверење;
- Не желим да делим вести и само причам.
Да би препознали блиску преломну тачку у вези, сви ови симптоми се не морају нужно испољити у њима. Чак су неке од њих и пригода да размислите како да превазиђете кризу у односима.
Кризни периоди у браку
Непријатни периоди могу се појавити у животу пара у било које време. Али постоји одређени број година кроз које се најчешће јављају проблеми у породици. Стога у односима са мојим мужем током година можемо разликовати кризе.
Година заједничког живота
Неће проћи ни неколико месеци од дана венчања или одлуке да се окупимо, јер партнери науче једни о другима. Потреба за заједничким животом, различите навике пара могу довести до сукоба који ће прерасти у прву кризу у односима.
Једна година заједничког живота открива многе негативне особине вољене особе, које се нису појавиле док се пар није упознао. Мушкарац није сумњао да ће се његова вољена у браку претворити у несретну љубавницу и приређиват ће сцене за њега о разбацаним стварима . Жена није мислила да ће морати да преузме све кућанске послове на себе и да не привуче пажњу свог мужа.
Док ствар тек иде на венчање и између младенке и младожење осећа се љубав и новост, будући породични живот црта се у најживљим бојама. Чини се да ће жени бити посвећена сва пажња њеног вољеног, мушкарац мисли да ће напокон имати миран живот са редом у кући, кулинарске ужитке и увек разумевање жене. Суочавање са стварним стањем ствари обесхрабрује и разочара. Постоји идеја да је живот био повезан са погрешном особом.
Ако подлегнете очајању и не покушате наћи компромисе, брак неће дуго трајати. Скоро 90% свих развода настаје управо у овом периоду.
Порођај
Када је било могуће превладати претходну фазу, а чинило се да све функционише, постоји још једна прекретница - рођење детета. Овај догађај из темеља мења цео претходни живот, родитељи морају постати одговорнији, променити многе навике и доживети стални стрес. Период трудноће, који често постаје романтичан за пар због повећане бриге о мушкарцу, замењује се отуђеношћу, када је све време потребно посветити беби.
Обично жена све своје напоре посвети бризи о детету, а они не остану на мужу. Уместо узајамне подршке, у вези се појављује прехлада. Жена постаје уморна и раздражљива, муж покушава да побегне од породичних проблема.
Без међусобног поштовања и саосјећања, неће успјети сигурно.
Од 7 до 9 година
Претходна криза би могла избити између две и пет година брака. Након њега ситуација се обично поправља. Деца одрастају, родитељи постају зрелији и разумнији, већ се разумеју боље .
Али овде пар слави седму годишњицу, бакарно венчање, након чега поново долази период, опасан из следећих разлога:
може доћи до кризе средњег животног доба током које се врши преиспитивање сопствених достигнућа и неуспеха;- промене везане за старост се дешавају у понашању растуће деце, када се манифестује њихова тврдоглавост, неспремност да послушају и добро уче;
- промене се дешавају у професионалној сфери, јер искуство стечено у овом времену омогућава напредовање на љествици каријере.
Умор од све веће одговорности и монотоније породичне свакодневице може довести до нових свађа и неспоразума. Најбољи пут из ове ситуације био би посветити више времена једни другима и деци, пронаћи заједничку лекцију која ће свима бити занимљива и донети нове позитивне емоције у живот.
15 година
15 година након формирања породице, односи у њој веома се разликују од оних који су били пре. Наравно, има мање романтичних тренутака и пријатних емоција, али познавање свих карактеристика вољене особе помаже супружницима да постигну потпуно међусобно разумевање. Али чак и овде могу да нас очекују непријатна изненађења.
Једног дана, чланови породице могу завидети туђим постигнућима. То доводи до мисли да се у овом животу све могло другачије испоставити. Сјећајући се својих пропуста, особа је разочарана развојем стварног живота и може утонути у депресивно стање. То утиче на односе у породици .
У овом периоду су искрена љубав и подршка веома потребни. Када је особа која је пажљива и брижна у близини, све сумње брзо нестају, а прекретница је остављена.
25 година
Ако сте успели да задржите своју љубав четврт века и преживите све кризе протеклих година, ово је вредно највеће похвале. Али сада се не можете у потпуности опустити и препустити се. Прелазнице поново чекају мушкарца и жену до овог тренутка.
На породичне односе увелико утичу промене статуса супружника. Жена чека менопаузу, што са собом доноси не само физиолошке промене, већ и повећану емоционалност или раздражљивост. Супруг, на кога је она дуго била навикла, почиње да се мучи, а његови недостаци делују неподношљиво. Због тога постоји константна изјава о жалбама и приговорима, једноставно гунђање, што је врло напорно.
И човек се тешко сналази. Осећа се непотребно и ненајављено, али покушава доказати свима око себе да то није тако. Добро је ако га супружник подржава и охрабрује, али најчешће се то не догађа.
Поред тога, деца су се у овом периоду већ потпуно одселила или чак већ покренула своје породице. Пар је већ заборавио како да живи само заједно и опет морамо ово да научимо. Али ово је траг како превазићи кризу. Једноставно морате почети из почетка и сјетити се своје младости: отићи на путовање, вечерати романтично, отићи у биоскопе или чак на плес и барем једно вече провести разговарајући и сањајући уз шољу чаја. То ће поново спојити супружнике, а све свађе ће бити остављене.
Начини за превазилажење кризе
Горе су дате кратке препоруке о томе како се носити са прекретницама у различитим периодима породичног живота. Али постоје универзални начини, упознавање са којима ће вам помоћи да одговорите на питање како преживети кризу у вези са мужем или женом.
Оживите разноликост. Угодна изненађења развеселе вас и ојачају вашу везу. Мали поклони без икаквог разлога, доручак у кревету или романтична вечера, могу и најблажи дан претворити у срећан и радостан.- Помозите једни другима. Сви напори би требали бити заједнички, другим речима, однос би требао и оба супружника. Ако их само један покуша спасити, велике су потешкоће неизбежне. На крају, и они који су дали све од себе да успоставе породични живот изгубили би срце. Како не би уништили брак, обојица морају предузети кораке према својој вољеној особи.
- Покушавам да разумем. Велико искушење да се окриве за све проблеме другог. Понекад сваки од супружника искрено мисли да је у праву и не покушава да разуме сопствену особу. А то води у нове увреде и сукобе. Ако се једном зауставите током свађе и прихватите гледиште свог противника, мир у породици може се врло брзо вратити. Супруг захвалан на разумевању следећи пут ће такође покушати да то покаже.
Не заборавите на интимни живот. Да се не бисте плашили издаје, морате једно другом давати живописан осећај у сексу. А то значи да не би требало да га одбијете без ваљаног разлога, али истовремено не можете претворити у обавезу. Можете добити стално задовољство експериментима и остваривањем тајних жеља једних других. Игре у улогама и посебне играчке ће такође имати користи. Тада ће бити могуће одбацити све приговоре и незадовољства и само уживати.- Сетите се пријатних тренутака. Сваки пар има своју причу у којој можете истакнути посебне тренутке. Они могу бити повезани са местом првог састанка. Или музику која је пратила први плес. Зашто не бисте поново отишли на ово место или покушали да репродукујете свој свадбени плес? Ако ова опција није прикладна, можете само провести време сећајући се прошлости и листајући албум са фотографијама. Добра носталгија сигурно ће вам помоћи да се опоравите и заборавите на свађе.
- Навикните се да захвалите. Жена има пуно кућанских послова. Треба кухати, чистити, перати, пеглати, бринути се за децу … Али, све то ће бити много пријатније ако супруг то цени. Човек је главни зарађивач, уморан је на послу да обезбеди породицу, али код куће га не очекује захвалност, већ замерка због његовог дугог одсуства. Ако промените однос према својим вољенима и не узмете све здраво за готово, кућна атмосфера ће бити уистину топла и угодна.
Да буде отворен. Колико често настаје ситуација када се један од партнера увреди, а други то не примети. А све зато што нисам хтео да на време објасним разлог свог незадовољства и покушавам да решим проблем . Чини се да ако сада шутите и одступите, можете избећи свађе, а они који се затварају погодиће да су погрешили и пожурили су да исправе грешку. Али они то не знају, а негативне емоције гомилају и трују живот. У таквим случајевима морате директно рећи шта боли. Али не у оптужујућем тону, већ у облику оправданог захтева да се то више не чини. Ово ће увелико поједноставити заједнички живот.- Пронађите заједничку активност. Зашто барем не бисте покушали делити хобије супружника? На пример, можете учествовати у рачунарској игри са супругом или отићи на женино вољено клизалиште. Чак и ако ниједан од парова не успе да се одузме омиљеним послом другог, може се смислити нова заједничка активност. То може бити било шта: од савладавања спорта до заједничког гледања ТВ емисија. Главна ствар је да су се обоје свидели и проводили време заједно постали занимљивији.
- Мисли на добро. Веома је важно имати унутрашњу посвећеност успеху . Позитивна особа се не обрушава на неуспјехе и не полуди с туђим промашајима. Ако не предузмете све вољене поступке са непријатељством, цените његово достојанство и престанете да изјављујете сваку прилику, више породичне кризе неће бити застрашујуће.
- Да се одмори. Да бисте уживали у састанцима, морате се повремено дружити. Стога би сваки од пара требао имати пријатеље и вријеме које може провести сам. Не треба се бојати напустити породицу на кратко и проводити време одвојено. Ово ће вам пружити прилику да се досадите, а затим поново уживате у састанку.
Не треба се бојати кризе, човек се мора научити извући из ње што безболније. Ако у породици влада љубав и склад, прекретнице се не плаше ње. Међусобно разумевање, поверење и подршка могу претворити планине и спречити прекид односа.